Personal Training

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Genau auf deine Bedürfnisse, Wünsche und Ziele zugeschnittene 1-on-1 Sessions

Personal Sessions richten sich ganz nach DEINEN Bedürfnissen:

• Wir konzentrieren uns auf Deine Wünsche, Herausforderungen und Ziele.
• Alle Haltungen und Variationen sind auf Deinen Körper abgestimmt.
• Dadurch machst Du schneller Fortschritte und erlebst positive Auswirkungen.

Du bist interessiert daran, wie Yoga zu Deinem Wohlbefinden beitragen kann, aber irgendetwas hält dich davon ab in eine Gruppenstunde zu gehen?
Du übst regelmäßig zu Hause und/oder im Studio und hast Fragen zu Deiner Praxis, kommst an einer bestimmten Stelle nicht weiter, möchtest Modifikationen für bestimmte Haltungen lernen oder Deine Praxis vertiefen?
Oder vielleicht bist du Sportler und möchtest Dein Training mit Yoga ergänzen um Deine Beweglichkeit und Balance zu verbessern?

Ich möchte Dich dabei unterstützen, Deine individuellen Herausforderungen und Ziele zu meistern!

Als Deine Personal Yoga Lehrerin bin ich 100 % für dich da:

• Ich beobachte und führe Dich durch jede Bewegung, Haltung, Sequenz.
• Du kannst mir so viele Fragen stellen, wie Du möchtest.
• Wir können einzelne Haltungen genauer besprechen und für Dich passende Zwischenschritte und Variationen finden.
• Wir machen nichts, was Du nicht machen möchtest.
• Du kannst mich zwischen den Sessions jederzeit via Mail oder WhatsApp kontaktieren um Fragen zu stellen oder Einsichten/Erkenntnisse/Gedanken aus deiner Praxis zu teilen.

So können wir 1-on-1 zusammen arbeiten:

NOT FROM HAMBURG? NO PROBLEM: